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Wow remembering to swing sugars toward healthy fats and watch the salt is a powerful combination.
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2361 kcal
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Gras: 118,73g | Prot: 87,80g | Carb: 248,93g.
Colazione: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Lucerne Garlic & Herb Cream Cheese Spread, Oven Joy Wheat Bread, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Fried Egg, Liz coffee n cream. Pranzo: Taco Bell Beefy Nacho Burrito, Liz 1/2 PBJ. Cena: Applebee's Grilled Shrimp, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Double-Glazed Baby Back Ribs (Half Rack). Snacks/Altro: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Di più...
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3441 kcal
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Esercizio:
Guidare - 44 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Leggere - 2 ore, Doccia - 19 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Cucinare - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Calando 11,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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