Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3586 kcal
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Gras: 106,52g | Prot: 211,84g | Carb: 161,15g.
Colazione: Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Вода. Cena: Столовое Вино, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Халва, Вода, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вал Громов
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