Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 94,34g | Carb: 159,22g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Воздушная Постная, Кедровые Орехи , Большая Кружка Молоко 2,5%, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ира Голень Цыплят ( Амурский Бройлер), Рис Вареный. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Ира Творожная Масса с Изюмом и Курагой, Бананы, Красное Яблоко, Schwarz Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laulia98
|