Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 30,97g | Prot: 92,40g | Carb: 131,12g.
Colazione: Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Своя Лінія Вівсяні Пластівці, Оливковое Масло, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Білоцерківський Творог 0%, Оливковое Масло, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Миндаль, Шоколад "Свиточ", Тыквенные Семечки, Золотой Изюм (без Косточек), Білоцерківський Творог Нежирний 0% Творог Нежирний, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Йогурт 0,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesia1984
|