|
warm up mobility athlean x gym,
L sit ,h.s, skill work
1 hr 45 15 hitt rower, skier, elipt.,jump r, jump j, k.b swing, mclimbr,core,ab roller
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
nutrients:maca root, cinn, collegen ,fish oils, n iodine, joint support, vit. c , kombucha ,shilijat, probiotic
15 mag 18 da utente: j.torres187
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di j.torres187
|