Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2556 kcal
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Gras: 22,55g | Prot: 115,09g | Carb: 528,17g.
Colazione: Гречка, Банан, Грецкие Орехи, Сахар. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан. Cena: Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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