Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 44,41g | Prot: 58,11g | Carb: 93,10g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Cena: Индейка Отварная, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец. Snacks/Altro: Савушкин Молоко 1,5%, Яблоки, Апельсины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
НЕ ПОЙМУ ПОЧЕМУ ВЕС СКАЧЕТ , ТО ВВЕРХ , ТО ВНИЗ. ПИТАНИЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ. ПО КБЖУ ВСЕ СОБЛЮДАЮ.
16 mag 18 da utente: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|