Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 50,62g | Carb: 141,80g.
Colazione: Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte. Pranzo: Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame. Cena: Côte d'Or 70% Noir Intense, Côte d'Or 70% Noir Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Lentilles, Herta Knacki. Snacks/Altro: Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
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1349 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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