Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 12,45g | Carb: 170,68g.
Colazione: SPAR Пирожное Полоска Глазированная , Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: SPAR Банан, Зеленый Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде. Cena: Окрошка на Кефире. Snacks/Altro: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Стёр - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marionetka83
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