Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
120,2 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 49,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 53,90g | Carb: 161,27g.
Colazione: Клубника, Табрис Сэндвич с Бужениной. Pranzo: Гематоген, Ржаной Хлеб, Фасоль (без Соли, Отварная), Редис. Cena: Магнит Абрикос, Магнит Филе Куриное по-Домашнему, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Грибами, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
505 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|