Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 47,24g | Prot: 76,41g | Carb: 156,42g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Pranzo: Кофе с Молоком, Чудесный Край Сушки Простые (1сушка 5г), 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рыба на Пару. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Мёд, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|