Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 58,46g | Prot: 95,17g | Carb: 65,24g.
Colazione: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg. Pranzo: La Banderita Flour Tortilla, Private Selection Carne Asada. Cena: Taylor Farms Vegetables, Jack Link's Carne Seca Beef Jerky, Mission Flour Tortilla, Scrambled Egg . Snacks/Altro: Egg, Egg. Di più...
|
|
1892 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tigretexano
|