Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 77,19g | Carb: 44,40g.
Colazione: Café. Pranzo: Creme de Leite, Café, Farelo de Trigo, Creme de Leite, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Bacon, Quinta do Vale Queijo Parmesão Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Marita Café Marita 3.0. Di più...
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376 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Becca Brand
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