Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 37,99g | Carb: 93,64g.
Colazione: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Pranzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Baby Carrots, Broccoli. Cena: Cucumber, French Salad Dressing, Lettuce, Great Value Orange Slices, Lemon Juice, Water, Red Onions, Barbecue Sauce, Grilled Chicken. Snacks/Altro: Hershey's Mint Cookie Layer Crunch, Quaker Popped Rice Crisps - BBQ, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Shopping - 5 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 8 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 54 minuti, Yoga - 21 minuti, Stare in piedi - 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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