Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 38,28g | Carb: 72,22g.
Colazione: 香蕉. Pranzo: 光泉 豆漿, 起司蛋餅. Cena: 可口可樂 Zero可樂, 起司雙牛黑堡, 麥當勞 (McDonald's) 小薯. Snacks/Altro: 小番茄（葡萄形狀）, 馬修嚴選 精品優格 優格. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Calcio - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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