Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 25,11g | Prot: 133,94g | Carb: 111,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Гречневые, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Cena: Салат Овощной, Окей Тилапия Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|