Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 59,51g | Prot: 55,92g | Carb: 152,44g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай, Молоко. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Сметана, Щи, Сыр Голландский. Cena: Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, Halls Леденцы, Чай, Томатный Соус, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Чай с Молоком, От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Halls Леденцы, Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena94kozhanova
|