Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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558 kcal
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Gras: 16,11g | Prot: 24,47g | Carb: 84,44g.
Colazione: Джемы и Варенья, Кофе Латте, Сыр Адыгейский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пшеничная Каша. Di più...
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2107 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 38 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alla1407
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