Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 49,39g | Prot: 114,61g | Carb: 119,11g.
Colazione: Курага, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Савушкин Творог 1%, Слоеное Тесто. Pranzo: Миндаль, АВС Хрен со Свеклой, Roleski Delicatesova Musztarda Stolowa, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Хек Запеченный, Верес Икра из Баклажанов, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Березка Сыр Мягкий Припятский, Lorado Нут в Соусе Харисса , Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Запеченный, Слоеное Тесто. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|