Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 45,01g | Prot: 113,31g | Carb: 174,87g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Вишня-Шоколад, Дионис Булка с Отрубями, Витебское Молоко Кефир 1%, Евроопт Банан, Сгущенка, Савушкин Творог Хуторок 1%. Pranzo: Nestlé Хрутка Медовые Шарики, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Bonfesto Рикотта Вишня-Шоколад, Дионис Булка с Отрубями. Cena: Корица, Витебское Молоко Кефир 1%, Евроопт Банан, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Altro: Спартак Печенье Крокет, Красный Пищевик Халва Бобруйская с Кокосом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
17 mag 18 da utente: ForeverFatGirl
|
Это всё овощной салатик + тренировка 😊👍👍👍 и наверное уже выходят праздники из меня
17 mag 18 da utente: murka_murka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murka_murka
|