Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 90,38g | Carb: 170,04g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Pranzo: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Тобус Булка Городская. Snacks/Altro: Банан, Грецкие Орехи, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liri_ka
|