Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2693 kcal
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Gras: 86,07g | Prot: 140,03g | Carb: 336,63g.
Colazione: Magdalena, Café, Tomates, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Pimienta Negra, ElPozo Jamón York, DIA Queso Fundido en Lonchas, Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Pranzo: Hacendado Tomate Frito, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Arroz Blanco, Pan Blanco, Pimienta Negra, Huevo Frito. Cena: Tomates, Queso Manchego, Milanesa de Ternera, Jamón Serrano, Pan Blanco, McDonald's Ketchup Bolsita. Di più...
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2403 kcal
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Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Mountain Bike (MTB) - 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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