Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 20,13g | Carb: 142,02g.
Colazione: Graines de Courge, Andros Compote Pomme Nature, Alpro Yaourt, Mangues, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Superfruits. Pranzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Avocat, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Altro: Andros Compote Pomme Fraise, LU Petit Beurre. Di più...
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1635 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 16 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Lavare i Piatti - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 4 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 12 minuti, Guidare - 25 minuti, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di klouklou29
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