Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 75,86g | Carb: 175,12g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Magere Kwark, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Muesli, Cottage Cheese (2% Vet), Banaan, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Euro Shopper Passata Di Pomodoro, Bleekselderij, AH Gesneden Uien, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Basic Macaroni, Melkan Slagroom, AH Geschrapte Worteltjes, AH Olijfolie Traditioneel, Euro Shopper Salami, Courgette, Champignons. Snacks/Altro: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Tastemaker Spelt-Lijnzaadcracker. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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