|
я исчезаю
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 115,98g | Carb: 209,94g.
Colazione: Valio Молоко Обезжиренное, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Valio Молоко Обезжиренное, Толстый Боцман Сардина Атлантическая Натуральная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Cena: Варенье из Смородины, Молоко (Полностью Обезжиренное), Творог (Обезжиренный), Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Altro: Манник, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate. Di più...
|
|
1576 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 18 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1992Lenochka1992
|