Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 67,60g | Carb: 250,65g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Зефир Ванильный, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Акашево Колбаса Куриная, Киприно Сыр Швейцарский, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: От Фермера Йогурт со Злаками, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Хлебный Дом Кекс Творожный, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Cena: Сухая или Твердая Салями, Приготовленный Яичный Белок, Холидей Плюшка Московская, От Фермера Йогурт со Злаками, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Altro: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Зефир Ванильный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|