Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 7,57g | Prot: 30,24g | Carb: 130,49g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Кофе. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Altro: Банан, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|