Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 66,61g | Prot: 66,72g | Carb: 28,82g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Salami, Atkins Crispbread Knackebrod. Cena: Kappertjes, Komkommer met Schil, Roze Zalm, Zoete Rode Paprika, Mayonaise, Radijs, Tonijn in Olie, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla, Omelet of Roerei met Groenten. Snacks/Altro: Huls Drentse Kosterworst, Groene Olijven, Gekookt Ei, Rode Tafelwijn. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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