Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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137,0 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 53,56g | Prot: 107,32g | Carb: 83,86g.
Colazione: Tea (Brewed), No Calorie Sweetener Packets, Crystallized Lemon, Tea (Brewed), Boiled Egg. Pranzo: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Mushrooms, Mission Avocado, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Member's Mark Cherry Balsamic Vinaigrette, Aunt Nellie's Pickled Beets. Cena: Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Protein Drink Mix - Vanilla, Bananas, Unsweetened Frozen Blueberries. Snacks/Altro: Grapefruit (Pink and Red). Di più...
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3502 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thundarina
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