Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 86,32g | Prot: 92,48g | Carb: 222,98g.
Colazione: Макароны по Флотски, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Cena: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maru.m
|