Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 108,84g | Carb: 182,87g.
Colazione: Yomo Miele, Scotti Galletta di Riso e Soia, Milbona Skyr Lampone, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Pranzo: Molino di Ferro Polenta Istantanea, Muesli, Milbona Skyr Lampone. Cena: Panificio Ricchieri Millo Ciambellina Ferrara, La Fattoria Pancetta Coppata, Lonza di Maiale (Filetto), Cavoli Cotti. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Valfrutta Frullato Veggie. Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mantmart
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