Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 49,48g | Prot: 46,45g | Carb: 101,67g.
Colazione: Кофе Латте, Джемы и Варенья, Оладьи, Блинчики. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей. Cena: Макдоналдс Соус Барбекю, ARO Рыбные Палочки, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Addominali - 6 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 5 minuti, Шаги - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 13 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di als_kam
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