Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 117,22g | Carb: 95,19g.
Colazione: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Каждый День Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Chiaru Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Нектарин, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Маслины, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Excess Free Коровка на Диете. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Мармелад Безуглеводный, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Sugar Free Meringue. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|