Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 78,58g | Carb: 174,00g.
Colazione: Honey , Jungle Oats. Pranzo: Woolworths Sweet Potato Vegetable Crisps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon. Cena: Spaghetti Bolognese, Ham Pizza, Woolworths Indian Chicken Curry with Rice, Woolworths Carb Clever Crustless Quiche Lorraine. Snacks/Altro: Apples , Almonds , Almond Milk. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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