Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 67,38g | Prot: 102,24g | Carb: 210,61g.
Colazione: Gurke (Geschält), Tomaten, Banane, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Président Snack À La Française. Pranzo: Sauce Hollandaise, Kartoffeln, Spargel, Lachsfilet. Cena: Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Puten-Ministeaks. Snacks/Altro: Edeka Rapshonig, Tee, Walnüsse, Ananas, Heidelbeeren, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ännäli
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