|
wauw hier word ik even vrolijk van♡♡♡ maar weet dat dit ook veel vocht is dat ik kwikt ben nu dus op na de volgende kilos
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 29,50g | Prot: 83,96g | Carb: 139,88g.
Colazione: Vifit Sport High Protein Shake, AH Amandel Drink Ongezoet. Pranzo: Vifit Sport High Protein Shake, AH Amandel Drink Ongezoet. Cena: Remia Fritessaus 5% Vet, AH Kabeljauwfilet, AH Krieltjes met Schil, Zout, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Altro: AH Rijkgevulde Bruine Bonen Soep, Rabarber, Aardbeien, AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing, Lay's Naturel Chips, Becel Olie Blend. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|