Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 37,33g | Prot: 87,31g | Carb: 123,44g.
Colazione: Приготовленные Свеклы (Свежие), Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творог 1%, Блины на Молоке. Pranzo: Coca-Cola Zero, Сметана , Яйцо, Холодник, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Мёд, Беллакт Творог 0% Жирности, Салат Овощной. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|