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48.8% fat , 37.6 % water, 23.6% muscles
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 38,67g | Carb: 99,73g.
Colazione: Olijfolie, Yakult Yakult Light, AH Biologisch Eieren, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Peen Julienne, Cap Sork Gerookte Zalmfilet Cap Sork, Combino Coquillettes, Olijfolie, AH Courgette. Di più...
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2694 kcal
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Esercizio:
vacustep - 30 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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