Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 46,49g | Prot: 49,37g | Carb: 29,92g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Emmentaler, Salami, Atkins Crispbread Knackebrod. Cena: Kappertjes, Komkommer met Schil, Roze Zalm, Zoete Rode Paprika, Mayonaise, Radijs, Tonijn in Olie, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Altro: Rode Tafelwijn, Radijs, Huls Drentse Kosterworst. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johan.wierckx
|