Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 76,52g | Prot: 53,29g | Carb: 156,74g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Жареное Яйцо, Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Мороженое, Обычные Блины, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliyabressksya
|