Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 129,67g | Carb: 198,55g.
Colazione: Aardbeien, Magere Kwark, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Magere Kwark, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Muesli, Cottage Cheese (2% Vet), Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Cottage Cheese (2% Vet), AH Snoeptomaatjes, AH Jonge Kapucijners, Bloemkool. Cena: AH Slasaus Naturel, Zaanse Mayonaise, AH Olijfolie Traditioneel, Knolselderij, Broccoli, AH Kipdijfilet, Lamb Weston Potato Dipperz. Snacks/Altro: Chips, AH Kipfilet Naturel, Tastemaker Spelt-Lijnzaadcracker, Wasa Sandwich Hummus. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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