Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2012
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81,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 122,46g | Prot: 211,44g | Carb: 350,87g.
Colazione: meijer colby jack, cocoa roast almonds, broccoli, optimum strawberry, chobani plain nonfat, carlson fish oil, eggland's best large. Pranzo: black beans, cheddar cheese, bacon, avocado, chicken breast, Pepsi. Cena: meijer colby jack, meijer lowfat cottage cheese, blueberries, broccoli, progresso beef pot roast, eggland's best large. Snacks/Altro: monster rehab, daily chef cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, kashi golean crunch, dannon light & fit blueberry, dannon light & fit pineapple, nature valley protein, krema, banana peanut butter, apple, extra gum. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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