Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 79,16g | Carb: 142,81g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half). Pranzo: Cucumber (with Peel), Turkey. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Altro: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Dannon Oikos Triple Zero - Coffee. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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