Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 41,78g | Prot: 55,86g | Carb: 74,60g.
Colazione: Maratá Chá de Gengibre com Limão, Nespresso Ciocattino, Banana. Pranzo: Antarctica Água Tônica Zero, Torresmo, Repolho Verde Cozido, Palmito, Seara Carne Moída. Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Creme de Espinafre. Snacks/Altro: Banana, Nespresso Ciocattino, Pachá Amendoim, Brownie. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akirabds
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