Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 53,59g | Carb: 217,51g.
Colazione: Мёд, Красные Вишни, Яйцо-Пашот, Овсяноблин. Pranzo: Зефир, Чай с Молоком, Ячневая Каша на Воде, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком, Яблоко, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aybike282
|