|
Остался килограмм и 100 грамм до идеального веса! Урааа!!
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 108,04g | Carb: 191,63g.
Colazione: Лента Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Яичный Белок, Фаршированные Баклажаны. Snacks/Altro: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Киви, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
18 mag 18 da utente: Маргарита087
|
18 mag 18 da utente: Lizhen_Rekwiem
|
На сколько питаетесь ккал.? Застои были при похудении?. У меня часто стоит вес по 2-3 недели
18 mag 18 da utente: екатерина198416
|
Питаюсь на 1700 ккал. Одну неделю был ступор.
21 mag 18 da utente: Lizhen_Rekwiem
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizhen_Rekwiem
|