Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 35,45g | Prot: 110,33g | Carb: 137,71g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог (Обезжиренный), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Курага, Чернослив, Ярмарка Пшенная Крупа. Pranzo: Свеклы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Мексиканская Смесь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Летний День Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|