Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 36,02g | Prot: 55,31g | Carb: 119,95g.
Colazione: Очаковский Квас, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Магнит Арахис Сырой. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Сметана 15%, Борщ Домашний с Ребрышками. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Очаковский Квас, Каждый День Сметана 15%, Первым Делом Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svettik19
|