|
начинаю все с "нуля". Пока начну вырабатывать привычку правильно питаться. Вес сегодня 120+. Жесть, никогда столько не весил.
|
123 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 33,27g | Prot: 43,14g | Carb: 117,70g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Молоко 2,5%, Капустный Салат. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|