Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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142,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 52,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1282 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 60,28g | Carb: 176,50g.
Colazione: Protein Shake. Pranzo: Great Value Pineapple Chunks, Kikkoman Teriyaki Sauce, Chicken Thigh, Steamed Rice, Roasted Salted Cashew Nuts, Dried Fig. Cena: potatoes. Snacks/Altro: 70% Dark Chocolate Covered Cacao Nibs with Espresso. Di più...
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4133 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Doccia - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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